Predmenštruačná dysforická porucha (PMDD)
Ženské telo sa musí vyrovnávať s neustálymi hormonálnymi zmenami, ktoré súvisia s menštruačným cyklom. Zatiaľ čo niektoré ženy prežívaj...
21
mar
Príspevky odDáša Janatová
15
mar
Makrodiéta a menštruačné zdravie
Má makrodiéta potenciál zlepšiť menštruačné zdravie a zmierniť symptómy predmenštruačného syndrómu, ako sú bolesti brucha, nafukovanie ...
21
jan
Ako bojovať s chuťou na sladké pred menštruáciou?
Máte pred menštruáciou neprekonateľnú chuť na sladké? Túžite po čokoládových dobrotách, pečive a sladkých pochutinách? Mnoho žien pociť...
01
jan
Ako dlho trvá vaša menštruácia a ako ju regulovať?
Menštruácia zvyčajne prebieha v mesačných cykloch. Je to proces, ktorým ženské telo prechádza, keď sa pripravuje na možné tehotenstvo. ...
16
dec
Silná alebo dlhá menštruácia (menorágia) – ako ju zastaviť?
Silná menštruácia môže a nemusí znamenať problém. Niektoré zdravé ženy však počas celého svojho plodného obdobia trpia na silné menštru...
03
dec
Endometrióza – ako ju zmierniť vhodným životným štýlom
Endometrióza je chronický, často bolestivý, zdravotný stav, pri ktorom tkanivo, ktoré normálne vystiela vnútro maternice, začína preras...
24
nov
11 vecí o menopauze, ktoré by ste mali vedieť
Čo je to menopauza?
Ženy po určitom veku zažívajú menopauzu. Menopauza je definovaná ako bez-menštruačný stav. Vek, v ktorom sa s ňo...
12
nov
Riziká hormonálnej antikoncepcie, o ktorých sa bežne nehovorí
Nachádzame sa v dobe, keď má pilulka v podobe hormónov na zastavenie plodnosti u dievčat a mnohých žien, zelenú. Mnohé ste sa dokonca s...
04
nov
Menštruačný cyklus a jeho fázy
Ženské telo počas života medzi pubertou a menopauzou, prechádza každý mesiac množstvom zmien, aby bolo pripravené na možné tehotenstvo....
11
sep
Menopauza – jav, ktorý dnes už nie je pre dámy strašiakom
Menopauza. Slovo, ktoré ešte pred niekoľkými desaťročiami znamenalo koniec aktívneho života. Oveľa častejšie sa dámy zameriavali na neg...
