21 mar Problémy cyklu Predmenštruačná dysforická porucha (PMDD) 21. marca 2022 Autor: Dáša Janatová Ženské telo sa musí vyrovnávať s neustálymi hormonálnymi zmenami, ktoré súvisia s menštruačným cyklom. Zatiaľ čo niektoré ženy prežívaj...Pokračovať v čítaní
15 mar Ženské zdravie Makrodiéta a menštruačné zdravie 15. marca 2022 Autor: Dáša Janatová Má makrodiéta potenciál zlepšiť menštruačné zdravie a zmierniť symptómy predmenštruačného syndrómu, ako sú bolesti brucha, nafukovanie ...Pokračovať v čítaní
21 jan Poradňa Ako bojovať s chuťou na sladké pred menštruáciou? 21. januára 2022 Autor: Dáša Janatová Máte pred menštruáciou neprekonateľnú chuť na sladké? Túžite po čokoládových dobrotách, pečive a sladkých pochutinách? Mnoho žien pociť...Pokračovať v čítaní
01 jan O menštruácii Ako dlho trvá vaša menštruácia a ako ju regulovať? 2. januára 2022 Autor: Dáša Janatová Menštruácia zvyčajne prebieha v mesačných cykloch. Je to proces, ktorým ženské telo prechádza, keď sa pripravuje na možné tehotenstvo. ...Pokračovať v čítaní
16 dec Ženské zdravie Silná alebo dlhá menštruácia (menorágia) – ako ju zastaviť? 16. decembra 2021 Autor: Dáša Janatová Silná menštruácia môže a nemusí znamenať problém. Niektoré zdravé ženy však počas celého svojho plodného obdobia trpia na silné menštru...Pokračovať v čítaní
03 dec Ženské zdravie Endometrióza – ako ju zmierniť vhodným životným štýlom 9. decembra 2021 Autor: Dáša Janatová Endometrióza je chronický, často bolestivý, zdravotný stav, pri ktorom tkanivo, ktoré normálne vystiela vnútro maternice, začína preras...Pokračovať v čítaní
24 nov Poradňa 11 vecí o menopauze, ktoré by ste mali vedieť 24. novembra 2021 Autor: Dáša Janatová Čo je to menopauza? Ženy po určitom veku zažívajú menopauzu. Menopauza je definovaná ako bez-menštruačný stav. Vek, v ktorom sa s ňo...Pokračovať v čítaní
12 nov Ženské zdravie Riziká hormonálnej antikoncepcie, o ktorých sa bežne nehovorí 24. januára 2022 Autor: Dáša Janatová Nachádzame sa v dobe, keď má pilulka v podobe hormónov na zastavenie plodnosti u dievčat a mnohých žien, zelenú. Mnohé ste sa dokonca s...Pokračovať v čítaní
04 nov O menštruácii Menštruačný cyklus a jeho fázy 13. novembra 2021 Autor: Dáša Janatová Ženské telo počas života medzi pubertou a menopauzou, prechádza každý mesiac množstvom zmien, aby bolo pripravené na možné tehotenstvo....Pokračovať v čítaní
11 sep Poradňa Menopauza – jav, ktorý dnes už nie je pre dámy strašiakom 13. novembra 2021 Autor: Dáša Janatová Menopauza. Slovo, ktoré ešte pred niekoľkými desaťročiami znamenalo koniec aktívneho života. Oveľa častejšie sa dámy zameriavali na neg...Pokračovať v čítaní