vynechanie menštruácie

Nepríjemná porucha, ktorá dokáže nejednu z nás potrápiť je aj vynechanie menštruácie (amenorea). Ovplyvňujú ju faktory životného štýlu, ako nízka telesná hmotnosť, nadmerné cvičenie a stres. Rozlišujeme primárnu a sekundárnu amenoreu.

Primárna amenorea

Nastáva, ak do 16. roku života ženy menzes nenastúpi. Môže sa jednať o poruchu sexuálneho vyzrievania. Príčinami môžu byť hormonálne poruchy, či oneskorená puberta.

Sekundárna amenorea

Diagnostikuje sa u žien, ktorým sa nedostavila menštruácia po dobu 3 mesiace, aj keď predtým spontánne menštruovala a nie je tehotná. Medzi príčiny vynechávania menštruácie patria:

  • hormonálne poruchy,
  • ochorenia vaječníkov,
  • rôzne pridružené ochorenia,
  • metabolické ochorenia,
  • nadmerná strata hmotnosti,
  • nadváha,
  • stres,
  • vykonávanie náročných aktivít – napr. vrcholové športovkyne.

V oboch prípadoch vám odporúčame vyšetrenie hladiny hormónov a pohlavných orgánov vašim gynekológom.

Ako účinne bojovať s vynechávaním menštruácie?

Pokiaľ už máte stanovenú diagnózu a liečbu amenorey lekárom, môžete liečebný proces podporiť správnou životosprávou. Nezabudnite piť dostatočné množstvo tekutín a každý deň si doprajte kvalitný spánok. Zdravý pohyb je dôležitý, predídete ním vzniku obezity, ktorá je jedným z rizikových faktorov pri vynechávaní menštruácie. Nepreháňajte to však. Vrcholové atlétky mávajú často skúsenosť s nepravidelnou a vynechávajúcou menštruáciou. Produkt damper Period Balance je prírodná alternatíva, ktorá podporuje liečbu gynekologických ťažkostí, ktoré vznikli v súvislosti s hormonálnou nerovnováhou. Vyvážené zloženie minerálnych látok, vitamínov a tradičných bylín ako Alchemilka, Rebríček a V. jahňací napomáha ženskému organizmu získať stratený balans.