Nepríjemná porucha, ktorá dokáže nejednu z nás potrápiť je aj vynechanie menštruácie (amenorea). Ovplyvňujú ju faktory životného štýlu, ako nízka telesná hmotnosť, nadmerné cvičenie a stres. Rozlišujeme primárnu a sekundárnu amenoreu.
Primárna amenorea
Nastáva, ak do 16. roku života ženy menzes nenastúpi. Môže sa jednať o poruchu sexuálneho vyzrievania. Príčinami môžu byť hormonálne poruchy, či oneskorená puberta.
Sekundárna amenorea
Diagnostikuje sa u žien, ktorým sa nedostavila menštruácia po dobu 3 mesiace, aj keď predtým spontánne menštruovala a nie je tehotná. Medzi príčiny vynechávania menštruácie patria:
- hormonálne poruchy,
- ochorenia vaječníkov,
- rôzne pridružené ochorenia,
- metabolické ochorenia,
- nadmerná strata hmotnosti,
- nadváha,
- stres,
- vykonávanie náročných aktivít – napr. vrcholové športovkyne.
V oboch prípadoch vám odporúčame vyšetrenie hladiny hormónov a pohlavných orgánov vašim gynekológom.
Ako účinne bojovať s vynechávaním menštruácie?
Pokiaľ už máte stanovenú diagnózu a liečbu amenorey lekárom, môžete liečebný proces podporiť správnou životosprávou. Nezabudnite piť dostatočné množstvo tekutín a každý deň si doprajte kvalitný spánok. Zdravý pohyb je dôležitý, predídete ním vzniku obezity, ktorá je jedným z rizikových faktorov pri vynechávaní menštruácie. Nepreháňajte to však. Vrcholové atlétky mávajú často skúsenosť s nepravidelnou a vynechávajúcou menštruáciou. Produkt damper Period Balance je prírodná alternatíva, ktorá podporuje liečbu gynekologických ťažkostí, ktoré vznikli v súvislosti s hormonálnou nerovnováhou. Vyvážené zloženie minerálnych látok, vitamínov a tradičných bylín ako Alchemilka, Rebríček a V. jahňací napomáha ženskému organizmu získať stratený balans.
